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Texto por Colaborador: Redação 07/07/2024 - 00:00
O teste de lactato foi um marco na pré-temporada do Liverpool sob o comando de Jurgen Klopp — assim como James Milner, que o venceu até 2023, quando foi para Brighton.
É um exercício usado para medir a maior intensidade na qual um jogador pode treinar ou competir. Inclui vários exames de sangue feitos em campo após os jogadores correrem em vários ritmos.
Agora que Arne Slot e sua equipe chegaram, a rotina da pré-temporada está mudando.
O primeiro grupo de jogadores que retornaram das férias foi submetido a um Teste de Corrida de 6 Minutos (6MRT) para avaliar sua velocidade aeróbica máxima.
Os dois testes têm objetivos bastante semelhantes, sugerindo que a intensidade do treinamento será tão importante para Slot quanto foi para Klopp.
